吃涼皮不論是哪一種，就等于是吃了面或是米。由于米面的淀粉含量多，面筋含有一些蛋白質(zhì)，但是其他營(yíng)養(yǎng)素較少，涼皮里還會(huì)配上一些黃瓜絲或者是豆芽菜，可以補(bǔ)充一些維生素，如果再加上肉夾饃，可以補(bǔ)充一些肉類(lèi)蛋白。但是礦物質(zhì)和膳食纖維是比較少的。
陜西人愛(ài)吃涼皮可是天下聞名。涼皮也隨陜西人的足跡走遍了大江南北。相比之下涼皮比起天下第一碗的羊肉泡饃更受美女們信賴(lài)。涼皮可分米皮，面皮兩種。所以不論是吃哪一種，就等于是吃了面或是米。如果把涼皮當(dāng)作一道菜來(lái)吃，還是不錯(cuò)的，如果把面皮改良一下用全麥粉制作，維生素B含量會(huì)增加，但是口感會(huì)不會(huì)改變就不知道了，估計(jì)應(yīng)該不會(huì)變的。
總之，適當(dāng)吃還是可以的，完全不吃一定是做不到的。誰(shuí)讓美味是國(guó)人吃飯的標(biāo)準(zhǔn)呢。
鴻睿機(jī)械生產(chǎn)各種型號(hào)的涼皮機(jī)、面皮機(jī)、洗面機(jī)，歡迎廣大客戶(hù)前來(lái)選購(gòu)！ |
